高雄市

銀髮健身俱樂部聯合啟動


陳其邁:促進健康、在地養老 高市府加速努力

【記者張富義/南部報導】

高雄市政府積極推動高齡友善城市,為銀髮族專門量身訂作的「雄健康銀髮健身俱樂部」,今年共新增8處,提倡練肌力、防衰老,日前在亞望沙龍銀髮健身俱樂部,舉行聯合啟動儀式,市長陳其邁出席與樂齡族開心搖擺律動,廣邀長輩健身練肌力,宣示市府將努力達成一行政中心一住宿型機構、一國中學區一日照中心、一行政區一健康俱樂部的目標,全面照顧長者,落實在地養老。

陳其邁感謝市議會議員們不分黨派,對於社區長照資源及健康促進的質詢與關心,以及對長輩照護預算上的支持,這兩年推動在地養老、布建社區長照機構,都有很大進步,代表促進健康、在地養老獲得社會共識,他說,2年拚4年,他上任後一國中一日照中心的政策已達93處,今年底將有520個社區關懷據點,未來也會全力朝向一行政中心一住宿型機構、一國中學區一日照中心的目標努力。

銀髮健身俱樂部聯合啟動 。(記者張富義翻攝)

陳其邁也感謝國健署在經費上支持,今年高雄已有10個銀髮健身俱樂部,他強調預防醫學中三段五級的重要性,包括初級預防健康促進、早期診斷早期治療、減少疾病的危害擴散,從預防醫學的角度來看,受到最好的照顧、社會成本也最低,提早投資有必要性,他說身為公衛市長,就是要落實三段五級,並且透過社區的力量及支持系統,提供長輩的身體、心理最好的照顧。

因應高齡社會、平均餘命增加,但不健康需被照顧年數長達8.5年,市府持續佈建長照資源,同時積極規劃進入長照前的預防及延緩老化政策,自109年起積極爭取中央經費,結合運動中心、社區據點及醫療機構等場域設置「銀髮健身俱樂部」,主要聚焦在肌力訓練,維持自主生活能力,今年成功爭取8處,目前全市已有10處,目標逐步普及化。

上午陳其邁前往位於前鎮區興仁國中的亞望沙龍銀髮健身俱樂部,手持鼓棒、結合瑜珈球,與美濃幸福俱樂部長者一同表演戰鼓,隨著輕快音樂節奏,融入體適能運動,現場氣氛歡樂有趣。隨後,他也上樓體驗俱樂部健身器材,參觀專為銀髮族規劃設計的運動方式,並與在場長輩們話家常,鼓勵大家越動越健康。

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