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深耕銀齡 樂而忘齡


【記者張富義/南部報導】

臺灣已由高齡化社會正式邁入高齡社會,截至110年10月為止,臺灣65歲以上老人已占總人口數16.74%,而台南市高齡人口比率更高17.18%。為因應高齡社會即將來臨,如何讓高齡者落實健康老化及在地老化,成為政府重要任務。

深耕銀齡 樂而忘齡。(記者張富義翻攝)

為促進台南市長者健康知能及體能,衛生局持續於台南市37區辦理「長者健康促進站」,課程內容不僅包含營養、視力保健、用藥安全、慢性病及失智症預防等多種健康促進議題,還有多元運動課程,也結合地方在地特色安排特色課程,參與之長者非常踴躍。惟今年因疫情關係,課程自5月停課至8月,但疫情期間運動仍不停歇,辦理單位自製居家運動影片並利用社群軟體持續與長者聯繫,提供長者在家自主活動。疫情趨緩後,長者促進站也於8-9月陸續復課,長者紛紛表示太久沒出門,迫不及待的參與課程。本計畫持續辦理至11月30日,12月將由社區自主辦理延續性活動,讓長者養成良好的運動習慣,並於課程中彼此學習、成長,達到活躍老化目標。